Personalisiertes Schlafcoaching für einen
tiefen und erholsamen Schlaf

„Ich war völlig hoffnungslos mit meinen schweren Schlafproblemen und hatte schon komplett aufgegeben. Ich konnte kaum einschlafen, und wenn ich nachts um 3 Uhr aufwachte, was regelmäßig vorkam, konnte ich nicht wieder einschlafen. Ich war den ganzen Tag erschöpft. Das machte mich reizbar, ängstlich und so unglaublich müde. Ich konnte mich bei der Arbeit nicht konzentrieren, fühlte mich total überfordert und bekam sogar Panikattacken. Dieses Schlafcoaching war einfach unglaublich und übertraf all meine Erwartungen. Ich kann es nur von Herzen weiterempfehlen. Heute schlafe ich die meisten Nächte endlich wieder gut, und meine Tage sind voller Energie.“ – Laura B.

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„Jahrelang litt ich sowohl an Schlaflosigkeit als auch an Depressionen. Nichts schien zu helfen. Dieses Schlafcoaching war wirklich anders. Ich fühlte mich sofort verstanden, und der beeindruckende wissenschaftliche Hintergrund und die Erfahrung der Coachin gaben mir Vertrauen. Nach einigen Sitzungen wurden meine Nächte viel besser, und mit dem Schlaf verbesserte sich meine Stimmung deutlich. Es fühlt sich jetzt an wie eine doppelte Befreiung: von schlaflosen Nächten und vom Gewicht der Depression. Ich bin zutiefst dankbar.“ – Caroline D.

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„Ich fand das Schlafcoaching unglaublich. Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel über Schlaf lernen würde. Über viele Jahre hatte ich mir meine Schlafprobleme selbst geschaffen, weil ich keine Ahnung hatte, was meinen Schlaf störte. Jetzt wende ich alles, was ich gelernt habe, konsequent an und schlafe besser als je zuvor.“ – Ariane K.

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„Während meines Burnouts fühlte ich mich erschöpft und elend. Das Schlafcoaching gab mir Struktur, Hoffnung und viel bessere Nächte. Die Sitzungen waren ein sicherer Raum, um durchzuatmen und zu lernen, was das Beste für mich, für meinen Schlaf und für meine Gesundheit ist. Ohne Übertreibung: Es hat mir mein Leben, meinen Schlaf und meine Energie zurückgegeben.“ – Claudia M.

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„Ich hatte so viele gesundheitliche Probleme, dass schlechter Schlaf nur eines davon war. In diesem Coaching lernte ich viel über Ernährung, Lebensstil, eine gesunde Schlafumgebung und gesunde Gewohnheiten. Mit dem Coaching haben sich zusammen mit dem viel besseren Schlaf auch viele meiner anderen Gesundheitsprobleme gelöst. Ich bin so dankbar für dieses Coaching und kann es nur weiterempfehlen.“ – Leen S.

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„Ich kam mit schweren Schlafproblemen, die teilweise mit starken Wechseljahresbeschwerden verbunden waren. Mit der Hilfe von Alice und ihrem erstaunlichen Wissen konnte ich beide Probleme schnell lösen. Ich war wirklich überrascht, wie gut das Coaching funktioniert hat. Niemand muss unter Wechseljahres- und Schlafproblemen leiden. Dieses Coaching war für mich die Lösung. Klare Empfehlung.“ – Sophie M.

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„Jahrelang hat Schlaflosigkeit mein Leben, meine Produktivität und mein Selbstvertrauen bei der Arbeit zerstört. Das Schlafcoaching hat mir meinen Schlaf zurückgegeben und damit meine Karriere und mein Leben.“ – Mark V.

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„Wir haben das Schlafcoaching als Paar gefolgt, und es hat unsere Beziehung gerettet. Wir hatten uns die ganze Nacht gegenseitig gestört. Wir haben alles, was wir gelernt haben, angewendet, und jetzt schlafen wir beide wieder ruhig.“ – An und Peter

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„Ich war jahrelang auf Schlaftabletten angewiesen. Nichts wirkte langfristig. Nach meinem intensiven Schlafcoaching-Programm mit Uta schlafe ich nun endlich wieder natürlich und tief. Diese Freiheit ist unbezahlbar.“ – Isabelle R.

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„Vor diesem Schlafcoaching war ich wegen schwerer Schlafprobleme und Burnout jahrelang krankgeschrieben. Ich fühlte mich nutzlos und wirklich elend. Dieses Schlafcoaching hat mich und meine Familie gerettet. Schritt für Schritt wurden meine Nächte wieder besser, meine Energie kehrte zurück und meine Lebensfreude kam wieder. Heute arbeite ich wieder zu 100 % und genieße es voll und ganz. Ich kümmere mich mit Energie und Liebe um meine Familie und fühle mich endlich wieder als vollwertiges Mitglied der Gesellschaft.“ – Maria S.

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„Mit über sechzig hatte ich das Schlafcoaching mit der Spezialisierung ‚Aktives und gesundes Altern‘ gebucht. Ich habe so viel darüber gelernt, wie man gut schläft und altersbedingte Probleme vermeidet. Ich wende alles, was ich gelernt habe, täglich an und fühle mich wieder voller Energie. Meine Müdigkeit, meine Gelenk- und Rückenschmerzen und meine Verdauungsprobleme sind komplett verschwunden.“ – Germaine R.

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„Beste Entscheidung meines Lebens. Dank dieses Schlafcoachings schlafe ich endlich wieder!“ – Jonas D.

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„Von chronischer Schlaflosigkeit zum tiefen Schlaf, ich hätte nie gedacht, dass das möglich ist. Für dieses Schlafcoaching bin ich für immer dankbar!“ – Alex H.

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„Über ein Jahrzehnt lang habe ich mit schlaflosen Nächten gekämpft. Ich habe alles versucht, aber nichts hat geholfen. Dieses großartige Schlafcoaching war das fehlende Puzzleteil. Es funktioniert wirklich und hat mir alles gegeben, was ich brauchte, um gut zu schlafen. Nach sechs Sitzungen von jeweils 90 Minuten schlafe ich nun die meisten Nächte sieben Stunden am Stück. Meine Familie sagt, ich sei ein anderer Mensch: ruhiger, glücklicher und gesünder. Es fühlt sich an wie eine zweite Chance im Leben.“ – Julia P.

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„Wir beschlossen, das Schlafcoaching gemeinsam als drei Freundinnen mit schweren Schlafproblemen zu buchen. Das Gruppenformat gab uns zusätzliche Motivation und Unterstützung. Wir ermutigten uns gegenseitig, die neuen Gewohnheiten und alles Gelernte anzuwenden. Die Atmosphäre in den Räumen für das Schlafcoaching war wunderbar: ruhig, entspannend und inspirierend. Jede Sitzung fühlte sich an wie eine Mischung aus Lernen, Teilen und Auftanken. Die Ergebnisse sind fantastisch: Wir drei schlafen jetzt wieder gut, etwas, das wir zuvor für unmöglich hielten. Wir wachen alle erholt und voller Energie auf. Wir sind extrem dankbar und können nur eines sagen: Sehr zu empfehlen!“ – Claire, Annelies und Marie

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„Dieses Schlafcoaching hat buchstäblich mein Leben verändert. Ich wache voller Energie auf statt in Verzweiflung. Ich werde für immer dankbar sein.“ – Sarah L.

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„Nach Jahren völliger Erschöpfung dachte ich, meine Karriere sei vorbei. Ich hatte überhaupt keine Energie mehr. Dieses Schlafcoaching hat mir nicht nur Energie und Ruhe, sondern auch meine Konzentration, Kreativität und meinen Antrieb bei der Arbeit zurückgebracht. Es fühlt sich an wie ein zweites Berufsleben.“ – David R.

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„Ich werde nie vergessen, was dieses Schlafcoaching für mich getan hat. Es hat mich aus völliger Verzweiflung gerettet, mir meinen tiefen Schlaf zurückgegeben, und ich werde alles, was ich gelernt habe, für immer mitnehmen. Auf Ewig dankbar an Alice und Uta.“ – Emma H.

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„Am Anfang war ich skeptisch, kann dieses Schlafcoaching wirklich helfen nach so vielen gescheiterten Versuchen? Das Schlafcoaching bei Naturalice hat mich auf die beste Art überrascht. Nach sechs Wochen mit wöchentlichen Sitzungen schlafe ich so viel besser. Es hat all meine Erwartungen übertroffen.“ – Sandra G.

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„Schon nach der allerersten 90-minütigen Sitzung bemerkte ich einen deutlichen Unterschied. Meine Hoffnung kam zurück, und ich spürte, dass die Entspannungsübungen, die ich gelernt hatte, mir wirklich halfen, meinen Stress zu bewältigen. Nach der zweiten Sitzung hatte ich bereits so viel über die Verbesserung von Schlaf gelernt, dass ich deutliche Fortschritte spürte. Ab der dritten Sitzung schlief ich ruhig ein und schlief die meisten Nächte durch. Ich wusste nicht, dass es so viele leicht anwendbare Werkzeuge und Methoden zur Lösung von Schlafproblemen gibt. Für mich wirkt dieses Schlafcoaching schneller und besser, als ich je gedacht hätte.“ – Louise T.

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„Als Großmutter in meinen Siebzigern dachte ich, schlechter Schlaf sei einfach Teil des Älterwerdens. Dank des Schlafcoachings und des Coachings ‚Aktives und gesundes Altern‘ mit Uta schlafe ich wieder tief und wache voller Energie auf. Es hat mir neue Vitalität und Lebensfreude gegeben.“ – Hélène P.

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„Das Schlafcoaching bei Naturalice, zusammen mit ihren ergonomischen Kissen, natürlichen Latexmatratzen und Alpaka-Bettdecken, war die perfekte Kombination. Ich habe nicht nur fantastische neue Gewohnheiten gelernt um besser zu schlafen, sondern auch die komfortabelste Schlafumgebung meines Lebens geschaffen. Die Ergebnisse sind großartig.“ – Katrien V.