À propos
Alice
Coach du sommeil, naturopathe et phytothérapeute
Alice est spécialiste des solutions naturelles pour le sommeil et du bien-être holistique. Elle a étudié la médecine à l’Université Libre de Bruxelles (ULB), puis a suivi une formation professionnelle en Allemagne en tant que Naturopathe (Heilpraktiker), où elle s’est spécialisée dans les plantes médicinales, les remèdes naturels et la santé intégrative du corps et de l’esprit.
Avec plus de dix ans d’expérience, Alice aide les personnes à retrouver un sommeil profond et réparateur grâce à des méthodes et des outils naturels, durables et scientifiquement fondés.
Son approche unique et personnalisée combine l’expertise médicale avec des pratiques naturelles et holistiques afin de traiter les causes profondes des troubles du sommeil. En intégrant la connaissance des plantes médicinales, l’équilibre corps-esprit et les méthodes naturelles validées par la science, Alice accompagne ses clients vers un sommeil sain, profond et une harmonie intérieure durable.
De plus, Alice est spécialisée dans le développement de coussins ergonomiques personnalisés pour lits, canapés, fauteuils, chaises de bureau et fauteuils roulants. Chaque design est soigneusement adapté aux besoins physiques et de santé individuels de ses clients, alliant matériaux naturels et confort fonctionnel.
Coaching holistique du sommeil et du vieillissement en bonne santé
Alice associe les connaissances scientifiques aux pratiques holistiques afin d’aider ses clients à identifier et traiter les causes profondes de leurs difficultés liées au sommeil et à la santé. Elle est également enseignante expérimentée en training autogène, mindfulness et en méditation guidée, trois techniques de relaxation validées scientifiquement qu’elles intègrent dans son accompagnement pour apaiser le système nerveux, réduire le stress et favoriser un sommeil profond et réparateur.
Le coaching en longévité d’Alice met l’accent sur le développement d’une résilience à long terme grâce à l’optimisation de la nutrition, de la posture, du mouvement, de la gestion du stress et des habitudes de vie. Elle permet ainsi à ses clients de vieillir en bonne santé, de rester en forme physiquement et mentalement, de maintenir leur énergie et d’améliorer leur qualité de vie.
Expertise spécialisée
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Problèmes de sommeil, insomnie et autres troubles du sommeil – solutions naturelles sans médicaments
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Alimentation équilibrée et prévention de la malnutrition – retrouver énergie et vitalité
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Vieillissement actif et en bonne santé / coaching en longévité – ralentir le déclin lié à l’âge et renforcer la résilience
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Douleurs cervicales, aux épaules et au dos – posture, ergonomie et outils naturels de soulagement
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Tensions musculaires et douleurs liées au stress – méthodes holistiques de relaxation
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Dépression, burn-out et récupération après stress – restaurer l’équilibre émotionnel et la résilience
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Obésité et gestion du poids – solutions de santé basées sur le mode de vie
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Syndrome métabolique et santé cardiovasculaire – coaching en alimentation adaptée
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Allergies et intolérances alimentaires – améliorer la digestion et l’immunité
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Déséquilibres du microbiome et santé intestinale – restaurer et maintenir l’équilibre
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Douleurs chroniques et fibromyalgie – stratégies naturelles pour un soulagement durable
À propos de Naturalice
Depuis 2012, Naturalice est une entreprise qui s'est spécialisée sur le sommeil et tout ce qui le concerne, dédiée à vous aider à retrouver un sommeil profond, naturel et réparateur. Au cœur de notre approche se trouve un accompagnement personnalisé, basé sur une méthode holistique fondée sur les dernières recherches scientifiques et des méthodes éprouvées pour un sommeil naturellement sain — sans aucun recours aux médicaments.
Nous considérons tout : alimentation, mode de vie, habitudes, stress, environnement de sommeil, bien-être émotionnel, et bien d’autres facteurs qui influencent le sommeil. Notre objectif est d’identifier les causes profondes de vos troubles du sommeil et de vous guider vers des solutions durables et à long terme.
En complément de nos programmes de coaching, nous proposons des produits de sommeil haute gamme et artisanaux tels que des couettes, surmatelas, coussins ergonomiques et matelas fabriqués à partir de matériaux naturels — conçus pour favoriser la détente et un sommeil sain.
Notre mission
Des nuits paisibles. Des journées lumineuses. Naturellement.
Chez Naturalice, nous vous aidons à retrouver un sommeil naturel et réparateur grâce à un coaching du sommeil personnalisé, un artisanat durable et des produits purs, issus de la nature. Notre mission est d’améliorer la qualité de votre sommeil en harmonisant en douceur le corps, l’esprit et l’environnement — avec respect et ce sans recourir aux médicaments.
Créé par la nature
Bienveillance envers les animaux
En harmonie avec la nature